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COL KALE COCIDA BIO 520 GR BIONSAN

Col Kale cocida Bio 520 gr. Envasada en bote de cristal.

La kale es de la familia de las coles pero en lugar de comer sus flores, consumimos sus hojas. Tiernas y jugosas, estas hojas pueden cocinarse de múltiples maneras y en variedad de recetas. Es nutricionalmente rica en antioxidantes y calcio.
La kale es de la familia de las coles pero en lugar de comer sus flores, consumimos sus hojas. Tiernas y jugosas, estas hojas pueden cocinarse de múltiples maneras y en variedad de recetas. Es nutricionalmente rica en antioxidantes y calcio.

ALIMENTO ECOLÓGICO. No GMO. No irradiado. Apto para vegetarianos y veganos.

PROPIEDADES: tiene pocas calorías, es rica en fibra, vitamina K, vitamina A y C, y minerales como el calcio, potasio, manganeso y hierro entre otros. Es muy popular como vegetal detox, al ser muy rico en clorofila. Contribuye a la salud de la piel, es rica en vitamina C que ayuda a crear el colágeno, también en cobre que aumenta la síntesis de la melanina, protegiéndonos del sol. También es rica en vitamina A que promueve el crecimiento celular saludable y ayuda a prevenir enfermedades de la piel. La col kale cocida ecológica es también muy popular para perder peso debido a su bajo contenido calórico, su increíble valor nutritivo y su riqueza en fibra. El contenido de fibra mejora también la digestión y ayuda a prevenir el estreñimiento.

PREPARACIÓN: la col kale cocida ecológica es una verdura muy interesante para incluir en guisos, potajes y estofados. Podemos utilizarla en lugar de (o junto con) acelgas o espinacas en cualquier tipo de guiso de legumbres, estofado con patatas, curry, etc.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energía: 209KJ/50Kcal, Proteína: 3.3g., Grasa: 0.7g. De las cuales saturadas: 0.09g. Hidratos de carbono: 10g. De los cuales azúcares: 0.2g., Fibra: 2g., Sal: 0.7g. Puede contener trazas de gluten, soja, frutos secos, sésamo, leche, apio y mostaza.

ORIGEN: UE.

Características:
Vegano
-10% 3,65€ 3,29€ / Ud