La Ashwagandha (Whitania somnífera) es un arbusto de la familia de las solanáceas que crece principalmente en la India, Pakistan y Sri Lanka.
Se viene utilizando en Ayurvédica y en pueblos indígenas para multitud de usos:
ESTRES: Uno de los usos más frecuentes de la ashwagandha es para tratar el estrés y disminuir la ansiedad y la depresión leve.
ANTINFLAMATORIO: La ashwagandha tiene la capacidad de inhibir factores inflamatorios, lo que la convierte en un buen antiinflamatorio y antioxidante, por lo que también se usa como tratamiento para mitigar la artritis reumatoide.